美容にいい炭酸水

美肌効果のある炭酸水

美容と健康にいい炭酸水

身近な飲み物である炭酸水には美容や健康のための効果がいくつかあることが知られています。飲むだけで疲労回復効果、血行促進効果があるとされています。また、炭酸の刺激は腸にも良く整腸作用があるといわれています。炭酸によって胃が膨らむため満腹感が得られることからダイエット効果も期待できます。毎日飲むことでこれらの効果はより実感できるものになると考えられます。飲むだけでなく、洗顔に炭酸水を使えば、肌表面の古い角質などの老廃物を除去するため美肌効果もあります。

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